- Tem efeito termogênico
Ela aumenta a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras.
- Combate as bactérias ruins do corpo
O óleo essencial da canela age combatendo bactérias e fungos nocivos. Esse processo desinflama os tecidos, permitindo que as células respondam melhor à dieta de emagrecimento.
- A canela faz o estômago esvaziar mais devagar
Com alimento no estômago por mais tempo, a fome demora mais para chegar.
- Tira a vontade de comer doce
Como a canela tem um sabor adocicado, é possível usá-la para adoçar o leite, café, sucos e vitaminas, além de ser ótima para adicionar às sobremesas. Com a ansiedade por doces controlada, fica muito mais fácil perder peso.
- Previne o envelhecimento precoce
Algumas substâncias presentes na canela combatem os radicais livres, e previne o envelhecimento precoce, deixando a pele firme e o cabelo mais saudável.
